{"id":1401,"date":"2017-07-01T12:02:28","date_gmt":"2017-07-01T12:02:28","guid":{"rendered":"http:\/\/pouvoirs-psi.com\/blog\/?p=1401"},"modified":"2019-03-30T10:48:52","modified_gmt":"2019-03-30T10:48:52","slug":"reagir-attaque-psychique","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pouvoirs-psi.com\/blog\/reagir-attaque-psychique\/","title":{"rendered":"Comment bien r\u00e9agir face \u00e0 une attaque psychique?"},"content":{"rendered":"

Attention, cet article traite des attaques psychiques et \u00e9nerg\u00e9tiques faites par certains psychistes, occultistes et entit\u00e9s venant d’ailleurs et non des agressions verbales ou physiques
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Comment bien r\u00e9agir face \u00e0 une attaque psychique?<\/h2>\n

Qu’elle soit t\u00e9l\u00e9psychique ou \u00e9nerg\u00e9tique, une attaque psychique peut facilement d\u00e9stabiliser et mettre\u00a0 KO la personne qui subit cette derni\u00e8re. D\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat de savoir comment bien r\u00e9agir afin de ne pas sombrer et continuer ce pourquoi nous sommes ici, sur la plan\u00e8te terre. Maintenant tr\u00eave de verbiage, allons droit au but. Alors comment bien r\u00e9agir?<\/p>\n

La premi\u00e8re \u00e9tape, gardez la maitrise de soi<\/h2>\n

Il n’est pas rare que lorsqu’on prend conscience qu’on est victime d’une attaque psychique, que l’on perde le contr\u00f4le de soi pour finalement c\u00e9der \u00e0 la peur et \u00e0 l’angoisse voir \u00e0 la panique. En restant maitre de soi et de ses \u00e9motions, on conserve son \u00e9quilibre \u00e9motionnel. En conservant votre \u00e9quilibre \u00e9motionnel,\u00a0 vous gardez votre pleine capacit\u00e9 pour pouvoir analyser la situation de mani\u00e8re claire et objective. Et donc, de pouvoir y apporter une r\u00e9ponse juste et adapter. Ce qui n’est pas le cas lorsque l’on c\u00e8de a nos \u00e9motions d’angoisse, de peur voir de col\u00e8re. Dans cet \u00e9tat l\u00e0, on fait tout est n’importe quoi quitte a amplifier voir envenimement la situation inutilement.<\/p>\n

Maintenant si vous sentez la peur commenc\u00e9e \u00e0 monter en vous:<\/h3>\n

D\u00e9tendez-vous et respirez par le ventre. Restez seulement centrer sur votre respiration et ne penser plus \u00e0 rien d’autre. Autrement vous allez\u00a0 adh\u00e9rer \u00e0 votre peur et l’amplifier du m\u00eame coup. Dans ce sens, plus vous allez lutter contre votre peur, plus vous allez la renforcer. N’oubliez pas que la peur vient de votre mental. En luttant contre votre peur, vous l’alimenter et la renforcer jusqu’\u00e0 cr\u00e9er des \u00e9tats de forte angoisses qui se r\u00e9percute sur votre corps (tachycardie, bouff\u00e9es de chaleur, oppression dans la poitrine, difficult\u00e9s respiratoires, tremblements, etc). C’est pour cela qu’il ne faut pas chercher \u00e0 lutter contre la peur qui suit une attaque psychique. Car tout devient pire apr\u00e8s. Ainsi il faut laisser cette peur vous traverser sans chercher \u00e0 la saisir ni \u00e0 l’interdire d’apparaitre. De toute mani\u00e8re votre peur ne durera pas. Sur le coup, c’est l’horreur, mais apr\u00e8s \u00e7a va passer. \u00c7a ira mieux. Elle n’est que de passage dans votre champ de conscience.<\/p>\n

Maintenant que vous ayez des peurs et des angoisses suivant une attaque psychique est tout \u00e0 fait normal, puisque que vous n\u2019\u00eates pas pr\u00e9par\u00e9 ni entrain\u00e9 \u00e0 faire face a ce type de situation que l’on pourrait de qualifier de \u00ab\u00a0paranormal\u00a0\u00bb. Par contre, ce qui est pas normal est que cette m\u00eame peur vous paralyse et vous embrouille l’esprit.<\/p>\n

La seconde \u00e9tape, allez vous relaxer<\/h2>\n

Une fois que vous conservez le contr\u00f4le de vous-m\u00eame, allez vous allonger pour vous relaxer. Pourquoi faire cela? En vous relaxant, vous permettez a vos pens\u00e9es et \u00e9motions de se calmer. Ce qui cr\u00e9era les conditions favorables pour l’introduction de la troisi\u00e8me \u00e9tape, celle de retrouver votre \u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique. Oui, on sait, c’est plus facile \u00e0 dire qu’a faire! Si vous ne savez pas comment faire, utilisez la relaxation shandarienne<\/strong><\/a>.<\/p>\n

La troisi\u00e8me \u00e9tape, retrouvez votre \u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique<\/h2>\n

Une attaque psychique d\u00e9s\u00e9quilibre de facto votre \u00e9quilibre psychique, \u00e9nerg\u00e9tique voir biochimique dans certains cas. Il faut donc retrouver son \u00e9quilibre int\u00e9rieur. Autrement dit, retrouver son hom\u00e9ostasie. En retrouvant votre \u00e9quilibre:<\/p>\n